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Adolfo
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
- Aeróbicos
Entrenamiento personalizado, especializado en trabajos de fuerza, musculación, preparación deportiva y perdida de grasa.
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Lugar de clase
Acerca de Adolfo
Mi nombre es Adolfo Laméndola, tengo 23 años y soy estudiante avanzado en la carrera de educación física. Soy entrenador y atleta especializado en levantamiento de pesas y el trabajo de fuerza. Trabaje en gimnasios convencionales, en gimnasios de Cross training , cómo así también en gimnasios especializados en entrenamiento deportivo. Me encanta enseñar y aprender de mis alumnos, siempre en la búsqueda de nuevos saberes y conocimientos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
-Entrenamiento de la fuerza ( planificación persona)
-Levantamiento olímpico de pesas (detección y corrección de errores).
-Levantamiento de pesas ( planificación personalizada)
-Entrenamiento deportivo ( preparación física en fútbol, rugby, voleibol y patinaje artístico)
-Entrenamiento funcional ( entrenamiento para la mejora de la condición física, capacidad cardiovascular y perdida de peso)
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Precios
Tarifa por hora
- USD3
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD15
- 10h: USD30
En línea
- USD3/h
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