El perfil Sandro y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sandro
- Tarifa por hora USD12
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Sandro ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Sandro ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD12/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Calistenia
- Body combat
Entrenamiento personalizado con enfoque científico y experiencia real: estudiante de Biología deportiva y competidor de Muay Thai te ayuda a alcanzar tus metas físicas.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Calistenia
- Body combat
Lugar de clase
Acerca de Sandro
Soy entrenador personal y competidor activo de Muay Thai, actualmente estudiante de Biología orientada al deporte, lo que me permite combinar la práctica del alto rendimiento con una sólida base científica. Creo firmemente que el entrenamiento no solo se trata de esfuerzo, sino de entender cómo funciona el cuerpo para mejorar de forma inteligente, segura y constante. Mi enfoque está basado en la biomecánica, la fisiología y la progresión individualizada. No aplico rutinas genéricas: diseño programas que se ajustan a tus objetivos, tu nivel y tu contexto. Trabajo tanto de forma presencial como online, con planes que pueden enfocarse en fuerza, pérdida de grasa, acondicionamiento, movilidad o preparación deportiva. Como entrenador, me caracterizo por mi disciplina, compromiso y atención al detalle. Aporto la experiencia de años en el entrenamiento de combate y la aplico al desarrollo físico general, enseñando no solo qué hacer, sino por qué hacerlo y cómo hacerlo bien. Mi meta es ayudarte a construir resultados sostenibles, con una metodología clara, motivadora y adaptada a ti. Entrenar no se trata solo de cambiar el cuerpo, sino también de fortalecer la mente y ganar confianza en uno mismo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mi forma de trabajar combina la ciencia del entrenamiento con la experiencia práctica del deporte de combate. Como estudiante de Biología orientado al deporte y competidor activo de Muay Thai, entiendo cómo funcionan el cuerpo y la mente en el rendimiento físico, y aplico ese conocimiento para diseñar entrenamientos personalizados, eficientes y seguros. Mi metodología se basa en tres pilares: Evaluación individual: analizo tu nivel físico, movilidad, hábitos y objetivos concretos. Entrenamiento adaptado: elaboro rutinas progresivas que equilibran fuerza, resistencia, técnica y prevención de lesiones. Acompañamiento constante: te enseño a comprender tu propio cuerpo, a ejecutar correctamente los movimientos y a mantener la motivación. Ejemplo del programa de una clase: Calentamiento dinámico y activación muscular. Bloque principal de entrenamiento (fuerza, acondicionamiento o técnica). Corrección de postura y explicación biomecánica de los ejercicios. Trabajo de movilidad o estiramiento activo. Feedback final y recomendaciones de recuperación o nutrición básica. Como entrenador, me caracterizo por mi paciencia, enfoque técnico y compromiso real con los resultados de cada persona. Busco que cada alumno no solo entrene, sino que entienda lo que hace y por qué lo hace, construyendo bases sólidas y sostenibles. Mis clases van dirigidas a todos los niveles, desde principiantes que buscan mejorar su condición física hasta deportistas que quieren optimizar su rendimiento. Trabajo presencial y online, adaptándome a diferentes objetivos: fuerza, pérdida de grasa, rendimiento deportivo o acondicionamiento funcional.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD12
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD58
- 10h: USD116
En línea
- USD12/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 177/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 46/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 18/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 50/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 12/h
Feli
Valencia, España & En línea
- USD 24/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
