Alejandra - profesor de entrenamiento personal - Las Heras
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Alejandra

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  • Entrenamiento personal
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  • Aeróbicos
  • Glúteos, abdominales y piernas

Entrenamiento fusionado para mujeres que deseen sentirse bien física, mental y espiritualmente.

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Lugar de clase

Acerca de Alejandra

Nacida en Mendoza y amante de la naturaleza, soy una mujer resiliente que atravesó y superó un cáncer. Mis vivencias y formación integral me llevaron a acompañar a otros desde la escucha, conciencia, respeto y convicción, buscando bienestar físico, mental y espiritual.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Portugués
  • Español

En qué idiomas se da la clase: :

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Español

Para mí, entrenar no es solamente trabajar el cuerpo.
Propongo un entrenamiento consciente e integral, donde trabajamos lo físico, lo mental y lo espiritual, escuchando las necesidades de cada persona y respetando sus tiempos.
El objetivo no es solamente sentirnos bien hoy, sino construir bienestar para el presente y para las distintas etapas de la vida, llegando a edades avanzadas con mayor movilidad, autonomía, conciencia y calidad de vida.
Porque entrenar también es aprender a habitar y cuidar nuestro cuerpo para toda la vida.

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Tarifa

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Tarifas de los paquetes

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