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Rocio
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Entrenadora Personal solo para mujeres Bienestar físico, mental y emocional Clases presenciales / individuales - grupales Programas Personalizados Asesorías online
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Acerca de Rocio
Instructora fitness y preparadora física. Especialista en entrenamiento de Glúteos Estudiante de Educación Física Mi pasión es ayudar a cada mujer a mejorar su estilo de vida llevando a cabo una serie de hábitos saludables. Las guío hacia una alimentación consciente disfrutando del proceso sin restricciones y sin pasar hambre. Entrenamos cuerpo, mente y alma
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Acerca de la clase
- Educación Escolar Basica
- Bachillerato
- Técnico Superior
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niveles :
Educación Escolar Basica
Bachillerato
Técnico Superior
Educación Superior Universitaria/Técnica/Artística
Formación para adultos
Maestría / Magister
Educación inicial
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Podemos entrenar de manera presencial y/o virtual. La metodología de mis entrenamientos se basa en rutinas enfocadas para mejorar todo el cuerpo, pero me gusta hacer énfasis en el entrenamiento de glúteos, abdomen y piernas. Diseño un plan de entrenamiento personalizado dependiendo del objetivo de cada persona. Fortalecimiento muscular Eliminamos tejido adiposo Mejoramos nuestro rendimiento físico en general Te guío con tu alimentación, disfrutando de los alimentos sin pasar hambre. También dependiendo del objetivo de cada persona.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Otras ciencias.
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En línea
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VALORES POR CLASE PRESENCIAL 1 persona $7.000 de a 2 personas $5.000 cada una PLANIFICACIÓN A DISTANCIA Programas personalizados Para realizar desde el hogar o en el Gym. Principiante y avanzados Entrenamiento para 6, 8 y 12 semanas (consultar costos)
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