1a clase gratis
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Camila
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
- Glúteos, abdominales y piernas
Entrenadora personal, especialmente para gente mayor. Conocimiento en movilidad. Futura profesora de educación física
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Lugar de clase
Acerca de Camila
Soy Camila, futura profe de educación física. Me capacité en Tucumán y ahora actualmente lo sigo haciendo, siempre buscando las mejores capacitaciones con los mejores profesionales. Busco mejorar el estado físico de los alumnos, que conozcan el porqué y para qué de todo tipo de ejercicios, movilidad y demás, que sepan cómo cuidar su columna y las articulaciones para evitar dolores. Pero también busco mejorar el estado emocional porque, como ya saben, si la cabeza no está bien, nada funciona. Actualmente trabajo en un gimnasio y busco siempre hacerlos reír a mis alumnos y que se olviden de sus problemas al menos un rato. Pero también los cuido y les enseño para qué es cada ejercicio. Les hago hacer movilidad y están mejorando un montón, y me llena verlas así. De a poco van puliendo la técnica y fuerza. Busco mejorar la calidad de vida de las personas y que busquen su mayor potencial.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Busco charlar y conocer a fondo todo tipo de problemas o complicaciones que llegue a tener el alumno, ya sea problemas de movilidad, dolores en la cadera, acortamientos musculares, limitaciones. En base a eso, armar un entrenamiento para mejorar eso y luego ir por la técnica de los ejercicios y después la fuerza. A su vez, hablar con los alumnos para conocer también su estado emocional para tener una buena conexión con el mismo. A su vez, también sé de entrenamiento de fuerza y corrección de técnica en los diferentes movimientos, cuidado de la columna y prevención de lesiones. Les enseño la importancia de los cuidados previos en la movilidad antes de ejercer cualquier tipo de fuerza, la importancia de la memoria muscular y el cuidado de las articulaciones.
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Precios
Tarifa por hora
- USD9
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD45
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En línea
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