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- Parkour
Entrenadora de parkour con 5 años de experiencia, clases personalizadas, semi-personalizadas y grupales para niños, jóvenes y adultos, enfocado en el crecimiento persona, como la integralidad por medi
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Acerca de Malaä
Soy estudiante de artes escénicas, practicante de parkour hace 6 años, entreno calistenia y street workout. Profesora de parkour y entrenadora personal también doy clases de flexibilidad y de yoga.Clases desde cero, planificación del entrenamiento según la persona y la edad
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Para darle un plan de entrenamiento a cada persona primero comienzo realizando test para saber cuál es su desempeño físico. Comenzando con el test de fuerza que me permite determinar cuál es el estado físico de una persona luego poder ver si ha tenido resultados el entrenamiento
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