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Cinthia
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Entrenador personal Pro-Health Cinthia Reis | Misión de salud a través del movimiento. |
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Lugar de clase
Acerca de Cinthia
Mi misión en el fitness se ha centrado en ayudar a las personas a tener un estilo de vida saludable y sostenible a largo plazo. Y eso se refleja en llegar a los 80 años con vitalidad y menor incidencia de enfermedades. Tenemos en nuestro cuerpo la magia que hace que la máquina funcione mejor. Para activar el hechizo: ¡MOVIMIENTO! Que tu movimiento sea tu medicina y que tu medicina sea tu movimiento. : D
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
El trabajo comienza con una evaluación detallada, no solo de las medidas, sino principalmente de su patrón de movimiento y su patrón postural. A partir de esto, puedo orientar adecuadamente cuál será su rutina de ejercicios, así como qué ejercicios son menos adecuados. Mi enfoque central es brindar a mis clientes herramientas para que sean autónomos en la elección de su actividad física, para que sepan reconocer qué beneficia más a su cuerpo y su objetivo.
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