1a clase gratis
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Francisco
- Tarifa por hora USD20
- Tiempo de respuesta 22h
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Alumnos11
Número de estudiantes que Francisco ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Step
Entrenador personal especializado (CdMx):reducción de diámetro abdominal, moldeo de piernas y gluteos (Modelfit)
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Lugar de clase
Acerca de Francisco
Entrenador Personal certificado en U S, certificación en acondicionamiento físico general por gobierno australiano en US, certificación como entrenador personal en Udel Deporte MX, certificacion en Freestyle Fitness MX, Yoga, Cross Training, terapia en agua, preparacion físicxa pre y post cirujía bariatrica
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
NO pierdas el ritmo esta temporada:
Mi metodología es
1:Junta inicial de determinación de objetivos (por ejemplo reducir cintura x centímetros, aumento muscular y tono en piernas y glúteos, etc) Y efectuar mediciones antropométricas y fotos iniciales
2: Evaluar disponibilidad de tiempo, alimentación, duración y frecuencia de entrenamientos.
3: Trabajar los ejercicios conjuntamente ONLINE
4: Medición de logros y redefinición de nuevas metas
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Precios
Tarifa por hora
- USD20
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD92
- 10h: USD172
En línea
- USD20/h
desplazamientos
- + USD1
clase gratis
Esta primera clase gratis con Francisco, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Las clases son en vivo, CDMX -ONLINE, además de señalarte las posturas, usaremos frecuencia cardiaca, respiraciones /minuto, y métricas sobre tus logros, online con oportunidad de retroalimentación en vivo y seguimiento personalizado.
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