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Harold esteban
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ENTRENADOR PERSONAL Enseña Actividad Física, Calistenia Básica, Yoga meditación. EJERCICIOS CON TECNICAS BASADAS A SU GUSTO
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Acerca de Harold esteban
SOY UN CHICO CON ASPIRACION AL DEPORTE. ME GUSTA APRENDER Y ENSEÑAR MIS CONOCIMIENTOS EN CUANTO A LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE PARA QUE LA PERSONA SAQUE DE MI ESO QUE TANTO QUIERE Y ANHELA CONSEGUIR. TENGO 19 AÑOSY VOY POR MI 1MER AÑO DE APRENDER ESTAS BASES DEL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FISICA BASADAS EN LA CIENCIA Y SOY PROFESIONAL EN LOS EJERCICIOS BASICOS DE LA CALISTENIA Y GANANCIA MUSCULAR TAMBIEN DE ESTADO FISICO
SOY UAN PERSONA ESTRICTA Y DISCIPLINADA QUE TRABAJA DURO POR CONSEGUIR LO QUE QUIEREY TAMBIEN PIDO BUEN RENDIMIENTO DEL APRENDIZ PARA QUE DE LO MEJOR DE EL CON LO QUE SE LE PIDE YQUIERE OBTENER
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
HAGO ENTRENAR LA FUERZA MUSCULAR BASADA EN :
Cargas Máximas. ...
Cargas Submáximas. ...
Resistencia-fuerza o entrenamiento aeróbico de fuerza (circuitos).
Isométrico. ...
Contra movimientos o Pliometría. ...
Isocinético. ...
Electroestimulación. .
ACTIVIDAD FISICA, QUEMA GRASA, PARA EL BENEFICIO DE LA SALUD Y BIENESTAR DE LAS PERSONAS
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