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Jhony
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Lugar de clase
Acerca de Jhony
Es fundamental comprender que hacer ejercicio es parte escencial de nuestra vida, mas allá de un hábito, comprender que es elemental cuidar de nuestro cuerpo a través de nuestra capacidad mental, emocional o espiritual.
Soy Jonathan Bernáldez o Jhony 3 Fit y llevo ya varios años dedicandome al entrenamiento funcional y multiarticular. Conoce mis dinámicas grupales, individuales, online y presencial.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Trabajamos tu cuerpo de manera aislada, utilizamos herramientas que tenemos en casa como sillas, bancos, bastones o palos de escoba, prendas, litros de agua,kilos de azúcar etc. El sistema es divertido, haciendo ejercicio en casa de manera online o presencial. De manera coplementaria entrenamos con meditaciones, ayunos, herramientas cuanticas que nos ayudan a mejorar nuestro metabolismo y nuestro cuerpo. Guias y mentorias con expertos de la salud, entrenamiento en vivo, asesoría 24/7, Participación en los retos de resistencia y ahora en nuestro programa nuevo Reto cero pan cero tortilla. Eso y mas entrenando con Jhony 3 fit.
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En línea
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