1a clase gratis
Cristian
- Tarifa por hora USD19
- Tiempo de respuesta 1h
USD19/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Gimnasia
- Body combat
Entrena con atleta profesional y mejora tu rendimiento físico al máximo nivel
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Gimnasia
- Body combat
Lugar de clase
Acerca de Cristian
Soy un atleta y entrenador con trayectoria en deporte de alto rendimiento desde la adolescencia, con experiencia competitiva profesional en baloncesto tanto a nivel nacional como internacional. Cuento con 4 títulos Interligas y campeón de la Liga Directv con Piratas de Bogotá. Durante más de 20 años he desarrollado disciplina, técnica y conocimiento práctico en distintas áreas del entrenamiento físico y deportivo, lo que me permite guiar a cada alumno con fundamentos reales, no solo teoría.
Mi enfoque combina preparación física, mentalidad competitiva y formación técnica, adaptando cada proceso al nivel, edad y objetivo del estudiante. He trabajado con principiantes, deportistas en formación y atletas que buscan mejorar su rendimiento, siempre priorizando la salud, la progresión segura y los resultados medibles.
Más que un entrenador, soy un mentor deportivo: acompaño el proceso completo, enseño hábitos, estructura, constancia y mentalidad fuerte, cualidades esenciales para cualquier meta física o competitiva.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Ofrezco entrenamiento personalizado para niños, adultos y atletas, adaptado a las necesidades, condición física y objetivos de cada persona. Mi metodología se basa en el principio de que cada alumno es único, por lo que diseño un plan individual con metas claras, seguimiento constante y medición de progreso según edad, nivel físico y rendimiento.
Las sesiones incluyen formación integral: enseñanza correcta del uso del gimnasio y pesas, rutinas de estiramiento y movilidad, técnica de carrera, fundamentos y perfeccionamiento en baloncesto, entrenamiento de combate aplicado al taekwondo y desarrollo de capacidades físicas como fuerza, resistencia, velocidad y coordinación.
Además, brindo orientación en nutrición deportiva básica y asesoramiento responsable sobre suplementos y vitaminas, siempre enfocado en la salud, el rendimiento y la disciplina deportiva.
Mi objetivo no es solo entrenar cuerpos, sino formar hábitos, mentalidad fuerte y resultados reales a corto, mediano y largo plazo.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD19
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD95
- 10h: USD190
En línea
- USD19/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Cristian, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 174/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- USD 18/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 11/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
