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Erika
- Tarifa por hora USD6
- Tiempo de respuesta 1h
USD6/h
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Enseño yoga, técnicas de meditación enfocados en bienestar mental, físico y mental
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Lugar de clase
Acerca de Erika
Soy una estudiante de terapia holistica y el motivo por el cual me encuentro aquí es para transmitir este conocimiento y enfoque a sanación, mediante técnicas de respiración, estiramientos, meditaciones y yoga, creando nuevos y mejores hábitos físico y mental.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
En esta clase se planea implementar técnicas de estiramientos y posturas de yoga enfocadas en tratar el estrés, ansiedad, problemas para dormir, apoyándonos con meditaciones y técnicas de liberación para agilizar nuestra mente, tener un mejor enfoque y concentración, mejorar hábitos y ser saludables.
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Precios
Tarifa por hora
- USD6
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD30
- 10h: USD60
En línea
- USD6/h
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