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Soledad
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- Cocina sana
Docente especializada en cocina natural y consciente. Te acompaño para preparar platos libres de ultra procesados, lácteos y gluten. En mis clases combino las últimas tendencias en nutricionales.
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Acerca de Soledad
Soy cocinera de alma, apasionada por la fusión de la innovación y la tradición. Comprometida con la facilitación de procesos de aprendizaje que te recuerden tu naturaleza, consciencia y salud, para así lograr el bienestar físico, mental y emocional. Tengo culminada la Tecnicatura en Gastronomía y la formación docente en Cocina y Alimentación. Tengo más de 25 años de experiencia en el rubro. Trabajé en hoteles, restaurantes, fiestas y eventos en el área de hotelería y en los últimos 10 años me incliné por un problema de salud a la investigación y el aprendizaje de la nutrición natural y la medicina ancestral. Lo que me motiva a compartir todo mi conocimiento es saber que esto que me hizo bien a mí también puede cambiar positivamente la vida de otros. El cambio y la mejoría que conseguí hacer en mi estilo de vida y en mi cuerpo es muy grande. Pasé de estar muchos años sin energía y con dolencias físicas varias, a sentirme viva nuevamente y llena de entusiasmo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
• Mis clases son individuales online por la plataforma Meet y en vivo. • Arreglamos los días y horarios según tu conveniencia. • Además de las clases, te brindo asesoramiento ante las dudas que surjan por WhatsApp. • El objetivo de las clases es facilitar la transformación de tu vínculo con los alimentos, aprendiendo a cocinar. • Las clases son para adultos que sientan hacer un cambio consciente en su alimentación y su estilo de vida. • La propuesta se apoya en tres pilares: lo biológicamente saludable, lo natural y lo sencillo de aplicar en la vida cotidiana. • La idea de este camino de aprendizaje es que sea con disfrute y plenitud, gozando de los sabores, los aromas y las diferentes texturas que ofrecen los alimentos. • Habrá muchas recetas e ideas para que puedas poner en práctica. ¿Comenzamos?
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Recomendaciones
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Se nota su pasión en la materia, contagia eso. Además es muy clara en la forma de explicar.
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