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Pablo
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- Fortalecimiento muscular
En la Cultura Kinesis se busca mejorar la relación con mi cuerpo.
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Lugar de clase
Acerca de Pablo
Mi nombre es Pablo y estudio EF, soy Preparador físico y entrenador personal con un enfoque integral corpóreo y de fuerza. Además soy entrenador de Hockey, árbitro de Hockey. Doy clases de aeróbica y localizada adaptada a personas mayores. También trabajo en un Instituto de la Tercera Edad, en donde con los residentes nos movemos y divertimos. Doy clases de Aquagym. Realizo proyectos de pausas activas en oficinas. Y me sigo y seguiré formando en esto que es enseñar una Cultura kinesis.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Se busca interactuar cada vez mejor con el cuerpo, descubrirlo en cada movimiento. Aprender a funcionar mejor con nuestro entorno, mejorar todas las capacidades físicas posibles que nuestra corporeidad nos permite.
Todos podemos y debemos realizar una buena actividad física, progresiva, que nos ayude a desarrollar una mejor salud y bienestar.
Las clases empiezan con una buena movilidad articular (a veces con música y algo parecido al baile), para luego pasar a realizar ejercicios de fuerza con el peso corporal.
Personas de todas las edades pueden realizar esta actividad física.
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Precios
Tarifa por hora
- USD3
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD13
- 10h: USD29
En línea
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desplazamientos
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