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JUAN MANUEL
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Alumnos3
Número de estudiantes que JUAN MANUEL ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Aprender a comer bien
- Pérdida de peso
- Nutrición deportiva
Corredor amateur, en distancias varias, 7 maratones (42 kilómetros) y un ultramaratón de (56 kilómetros). Llegué a pesar 108 kilos y usé talla 38, hoy peso 69 y soy talla 30. Puedo enseñarte cómo lo h
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Lugar de clase
Super Profesor
JUAN MANUEL hace parte de los mejores profesores de Aprender a comer bien. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de JUAN MANUEL
Aunque desde niño traté de mantenerme activo y practicar deportes (futbol, ciclismo, excursionismo), al llegar a la universidad lo dejé y empecé a adquirir malos hábitos; estos aumentaron a medida que comencé a ejercer mi carrera como abogado.
Cuando llegué a los 30 años ya pesaba 108 kilos, era talla 38 y usaba ropa XL para disumular, fue entonces que, a raíz de una pérdida personal comencé a hacer ejercicio nuevamente y poco a poco fuí mejorando mis hábitos, tanto alimenticios como de activación física, pero sobre todo de mentalidad.
Sé lo difícil que para muchos de nosotros es adquirir la disciplina para formar nuevos hábitos, sobre todo cuando se hace sin un acompañamiento ya que los abandonos y las recaídas son constantes.
El día de hoy me he mantenido con un peso estable que ronda los 70 kilos y he usado talla 30 desde entonces; me llevó un tiempo alcanzarlo, pero tengo más de 12 años así.
Dejé la mayoría de los malos hábitos que me impedían tener un estilo de vida saludable. Trato de usar un par de bicicletas como medio de transporte habitual, pero sobre todo de llevar una alimentación balanceada.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Te ofrezco asesoría, asistencia y acompañamiento para que tú también puedas alcanzar tus objetivos que pueden ir, desde empezar a activarte físicamente, comenzar a correr o participar en carreras (si ese es tu deseo).
Te compartiré cuáles han sido los métodos de entrenamiento que me funcionaron para comenzar a correr desde cero, te haré algunas sugerencias sobre los tipos de alimentos más saludables y te recomendaré con profesionales del entrenamiento y la nutrición para que puedas continuar por ese camino.
Sé bien que lo más difícil es empezar y formar el hábito, mismo que tarda algunos meses en formarse, es por eso que te estaré acompañando durante ese lapso.
Las clases pueden ser presenciales o en línea y va dirigido a todas aquellas personas que necesitan que alguien más los acompañe en los inicios hasta formar hábitos saludables.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Aprender a comer bien.
En el ámbito profesional y laboral, considero que cuenta con las bases que se requiere para poder impartir un tema nuevo para el alumno, cuenta con paciencia para la exposición de la clase, dedicación al momento de preparar su material e inspira confianza a los alumnos con la personalidad que porta.
El profesor Juan Manuel es muy buen docente ya que sabe explicar sus materias, las hace fáciles de comprender y sabe adaptarse a los diferentes tipos de alumnos para que todos puedan comprender , yo aprendí mucho el tiempo que me dio clases
Es un gran maestro, siempre busca la manera de renovar para mantener la atención. Tiene muy buen método y motiva a seguir aprendiendo.
El maestro Juan Manuel imparte con claridad cada uno de sus temas y al menos desde mi punto de vista yo confío en el porque no solo como maestro es bueno sino que como persona también lo es, sea cual sea tu duda en te lo explica independientemente sea de la materia o no el resuelve tu duda
El profesor Juan Manuel es muy comprometido, responsable y sus clases son muy dinámicas, siempre tiene la paciencia de explicarnos hasta que quede completamente entendido, respetando las normas y la forma de aprendizaje de cada alumno. Independientemente de su profesión, desde mi punto de vista, considero que es una excelente persona.
Explica muy bien y a detalle los temas que da. Hace sus clases muy dinámicas, por lo que no se hacen pesadas o aburridas. Trata de buscar actividades para que todos nos motivemos a hacerlas, y con ellas aprender más
En lo personal, creó que es un maestro que es lo suficientemente responsable y se sabe desembolver con los alumnos, sabe explicar y no dice comentarios agresivos cuando tienes alguna duda demaciado obvia.
Sabe impartir muy bien sus clases, logra captar la atención de sus alumnos, pone muy buenos ejemplos y siempre de la mejor forma.
Y si no logras comprender algo te lo explica nuevamente hasta que quede entendidoEs un gran maestro porque se nota que disfruta de su trabajo y sobretodo conecta con sus alumnos, los ve como personas y no como un alumno mas, platica, soluciona problemas, etc... Excelente sin duda
Es un gran maestro ya que aparte de ser divertido se sabe explicar y te da a entender el tema de la mejor manera posible y sabe trabajar en equipo y de manera eficaz y lo mejor posible
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Precios
Tarifa por hora
- USD11
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD57
- 10h: USD115
En línea
- USD9/h
desplazamientos
- + USD50
Precisiones
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