JUAN MANUEL - profesor de aprender a comer bien - Santiago de Querétaro
JUAN MANUEL - profesor de aprender a comer bien - Santiago de Querétaro

El perfil JUAN MANUEL y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

JUAN MANUEL

  • Tarifa por hora USD11
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Alumnos

    Número de estudiantes que JUAN MANUEL ha acompañado desde que se unió a Superprof

    3

    Número de estudiantes que JUAN MANUEL ha acompañado desde que se unió a Superprof

JUAN MANUEL - profesor de aprender a comer bien - Santiago de Querétaro
  • 4.9 (10 opiniones)

USD11/h

Ver los profesores de
aprender a comer bien

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

  • Aprender a comer bien
  • Pérdida de peso
  • Nutrición deportiva

Corredor amateur, en distancias varias, 7 maratones (42 kilómetros) y un ultramaratón de (56 kilómetros). Llegué a pesar 108 kilos y usé talla 38, hoy peso 69 y soy talla 30. Puedo enseñarte cómo lo h

  • Aprender a comer bien
  • Pérdida de peso
  • Nutrición deportiva

Lugar de clase

Super Profesor

JUAN MANUEL hace parte de los mejores profesores de Aprender a comer bien. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de JUAN MANUEL

Aunque desde niño traté de mantenerme activo y practicar deportes (futbol, ciclismo, excursionismo), al llegar a la universidad lo dejé y empecé a adquirir malos hábitos; estos aumentaron a medida que comencé a ejercer mi carrera como abogado.

Cuando llegué a los 30 años ya pesaba 108 kilos, era talla 38 y usaba ropa XL para disumular, fue entonces que, a raíz de una pérdida personal comencé a hacer ejercicio nuevamente y poco a poco fuí mejorando mis hábitos, tanto alimenticios como de activación física, pero sobre todo de mentalidad.

Sé lo difícil que para muchos de nosotros es adquirir la disciplina para formar nuevos hábitos, sobre todo cuando se hace sin un acompañamiento ya que los abandonos y las recaídas son constantes.

El día de hoy me he mantenido con un peso estable que ronda los 70 kilos y he usado talla 30 desde entonces; me llevó un tiempo alcanzarlo, pero tengo más de 12 años así.

Dejé la mayoría de los malos hábitos que me impedían tener un estilo de vida saludable. Trato de usar un par de bicicletas como medio de transporte habitual, pero sobre todo de llevar una alimentación balanceada.

ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase: :

Español

Te ofrezco asesoría, asistencia y acompañamiento para que tú también puedas alcanzar tus objetivos que pueden ir, desde empezar a activarte físicamente, comenzar a correr o participar en carreras (si ese es tu deseo).

Te compartiré cuáles han sido los métodos de entrenamiento que me funcionaron para comenzar a correr desde cero, te haré algunas sugerencias sobre los tipos de alimentos más saludables y te recomendaré con profesionales del entrenamiento y la nutrición para que puedas continuar por ese camino.

Sé bien que lo más difícil es empezar y formar el hábito, mismo que tarda algunos meses en formarse, es por eso que te estaré acompañando durante ese lapso.

Las clases pueden ser presenciales o en línea y va dirigido a todas aquellas personas que necesitan que alguien más los acompañe en los inicios hasta formar hábitos saludables.

ver más

Precios

Tarifa por hora

  • USD11

Tarifas de los paquetes

  • 5h: USD57
  • 10h: USD115

En línea

  • USD9/h

desplazamientos

  • + USD50

Precisiones

En clases a domicilio aplica la clase gratis contratando al menos dos horas

Profesores de Aprender a comer bien similares

  • Belén

    Capiatá & En línea

    Nueva
    • USD 20/h
    • 1a clase gratis
  • Lorena

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (29 opiniones)
    • USD 9/h
    • 1a clase gratis
  • Gustavo

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (22 opiniones)
    • USD 14/h
    • 1a clase gratis
  • Gabriel

    Madrid, España & En línea

    5 (101 opiniones)
    • USD 35/h
  • Fran

    Barcelona, España & En línea

    5 (10 opiniones)
    • USD 29/h
    • 1a clase gratis
  • Mariano Sebastián

    Béccar, Argentina & En línea

    5 (9 opiniones)
    • USD 29/h
  • Martine

    Hilversum, Países Bajos & En línea

    5 (16 opiniones)
    • USD 29/h
  • Daniel

    Churriana de la Vega, España & En línea

    5 (6 opiniones)
    • USD 29/h
    • 1a clase gratis
  • Natali

    Valencia, España & En línea

    5 (9 opiniones)
    • USD 41/h
    • 1a clase gratis
  • Margherita

    Barcelona, España & En línea

    5 (14 opiniones)
    • USD 14/h
    • 1a clase gratis
  • Axel

    Zona metropolitana Ciudad de México , México & En línea

    5 (5 opiniones)
    • USD 20/h
    • 1a clase gratis
  • Kriss

    Durango, México & En línea

    5 (5 opiniones)
    • USD 17/h
  • Esperanza

    Bilbo, España & En línea

    5 (36 opiniones)
    • USD 31/h
    • 1a clase gratis
  • Monica

    Barcelona, España & En línea

    5 (2 opiniones)
    • USD 35/h
    • 1a clase gratis
  • Mónica

    Lima, Perú & En línea

    5 (15 opiniones)
    • USD 20/h
    • 1a clase gratis
  • Victoria

    Heroica Puebla de Zaragoza, México & En línea

    5 (8 opiniones)
    • USD 6/h
    • 1a clase gratis
  • Nta Bastian

    Viña del Mar, Chile & En línea

    5 (9 opiniones)
    • USD 28/h
    • 1a clase gratis
  • Katherine

    Puerto Vallarta, México & En línea

    5 (7 opiniones)
    • USD 17/h
    • 1a clase gratis
  • Roberto

    Ciudad López Mateos, México & En línea

    5 (8 opiniones)
    • USD 14/h
    • 1a clase gratis
  • Carolina

    Adrogué, Argentina & En línea

    5 (6 opiniones)
    • USD 13/h
    • 1a clase gratis
  • Ver los profesores de
    aprender a comer bien