1a clase gratis
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Alejandra
- Tarifa por hora USD14
- Tiempo de respuesta 13h
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Alumnos2
Número de estudiantes que Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1a clase gratis
- Pastelería
- Cocina tradicional
- Cocina sana
- Cocina sin gluten
Cocinera consciente y pastelera saludable con 17 años de experiencia, te enseño a cocinar fácil, delicioso y divertido
- Pastelería
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Lugar de clase
Acerca de Alejandra
Me convertí en amante y experta de la alimentación saludable desde la experiencia real.
Cuando mi hijo fue diagnosticado con diabetes tipo 1 a los 5 años, entendí que comer bien no significa renunciar al placer, sino aprender a cocinar de una manera más consciente.
Durante estos 17 años investigue, estudie y practique como preparar comida saludable, equilibrada y deliciosa, cuidando ingredientes como el azúcar y los carbohidratos, pero siempre desde el disfrute y sin extremos. Mi mayor reto fue lograr que un niño pudiera seguir comiendo con alegría, sin sentirse limitado ni excluido eso marco profundamente mi forma de cocinar.
Con el tiempo comencé a transmitir este conocimiento a otras personas, estudie un curso de pastelería en la Escuela Mariano Moreno, y soy Health Coach, certificada en Salud y Bienestar por el Institute for Integrative Nutrition ( INN ), USA.
Actualmente tengo un local donde preparo y vendo comida saludable, lo que me permite enseñar desde la practica real del dia a dia, con recetas probadas, fáciles y pensadas para la vida cotidiana.
Hoy acompaño a personas que quieren aprender a cocinar de forma consiente, facil y divertida, demostrando que la comida saludable puede ser rica, practica y sostenible en el tiempo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mis clases de cocina y pastelería saludable están pensadas y diseñadas como un acompañamiento personalizado, no como recetas sueltas. Cada persona llega con una historia, hábitos y necesidades diferentes y por eso adapto el contenido a cada alumno.
La metodología es práctica, sencilla y consiente. Cocinamos recetas dulces y saldas fáciles de replicar en casa, con ingredientes accesibles, aprendiendo a equilibrar sabores sin renunciar al placer.
Un curso típico puede incluir:
- Organización básica de la cocina y despensa saludable
- Preparaciones dulces y pastelería saludable sin azúcar refinada
- Platos salados equilibrados y llenos de sabor
- Alternativas prácticas para el día a día
- Tips para adaptar recetas según gustos, rutinas y necesidades personales
Además de cocinar comparto criterios y herramientas de alimentación consciente apoyadas en mi formación como Health Coach en Salud y Bienestar ( INN, USA ) y en mas de 17 años de experiencia real cocinando y vendiendo comida saludable en mi propio local
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Pastelería.
1
Excelente profesora de yoga, la verdad tenía miedo al inicio porque no había tenido buenas experiencias con otras clases de yoga pero con Alejandra la experiencia fue totalmente distinta . Recomendada 100 %
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Precios
Tarifa por hora
- USD14
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD71
- 10h: USD141
En línea
- USD14/h
desplazamientos
- + USD20.000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
Si la clase es en tu domicilio el valor de incremento es de $15.000
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