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Marta
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Acerca de Marta
Soy graduada en bellas artes y estudiante, practicante e instructora de yoga siguiendo el método Iyengar.
Las dos diciplinas se combinan a la perfección permitiendome observar el mundo desde una perspectiva de luz, creatividad y gratitud.
"El yoga es transformador. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve."
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mi método sigue las enseñanzas del maestro BKS Iyengar.
Se caracteriza por la utilizacion de soportes (mantas, cinturones, sillas, bolsters, ladrillos...) que permiten que la práctica sea posible para todo el mundo independientemente de edad, sexo o condición física.
El correcto alineamiento de todo el cuerpo (físico, orgánico, mental) dentro del Asana o postura.
Llevar la concienca a todas las partes del cuerpo para expandir la consciencia y despertar nuestro Si-mismo individual.
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