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Romina
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Acerca de Romina
Soy Profesora de Yoga Integral (Yoga Alliance Argentina) y estudiante de Terapias Mente-Cuerpo y técnicas de Meditación (Antropotécnica, Director Lic. Santiago Buompadre).
Actualmente doy clases en la zona de Villa Luro los días Viernes a partir de las 16.30 hs y a domicilio en horario a coordinar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Las clases se basan en técnicas de relajación, de respiración y meditación combinadas con posturas de Yoga (Asana). Ejercicios de movilidad para cada grupo articular y coactivaciones musculares (bhandas). Al terminar la clase, una relajación final acompañada del sonido y vibracion de los Cuencos Tibetanos. Todo con fines terapéuticos, para favorecer el correcto funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo, lo que genera grandes beneficios en la promoción de la salud y prevención de la enfermedad.
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