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Valentina
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
- Glúteos, abdominales y piernas
Clases de Yoga y Pilates – Encuentra tu equilibrio cuerpo-mente Soy Valentina profesora certificada en Yoga y Pilates ,con mas 10 años de experiencia en danza guiando a personas de todos los niveles
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- Estiramientos
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Lugar de clase
Acerca de Valentina
Tengo mas de 10 años dedicando me a la danza al deporte a la vida sana y saludable, gracias alYoga al pilates a mis entrenamientos he encontrado mi equilibrio dando clases y aportando mis conocimientos a gente que quiere cuidarse y tener unos hábitos saludables.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
Italiano
Mis clases están dirigidas para todos los niveles. En las clases de pilates se trabaja la alineación el control del cuerpo la fuerza el equilibrio y la flexibilidad es una disciplina que ayuda el cuerpo y la mente.
ElYoga es una disciplina que también trabaja la coordinación la fuerza la estabilidad el equilibrio desde una perspectivamás espiritual , con la medicación que nos ayuda a calmar nuestra mente. Los entrenamientos personalizados como elGAP o acondicionamiento físico se define según la necesidad de la persona.
Tengo más de 10 años de experiencia en el sector.
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Precios
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