1a clase gratis
El perfil Ana Teresa y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ana Teresa
- Tarifa por hora USD41
- Tiempo de respuesta 5h
-
Alumnos24
Número de estudiantes que Ana Teresa ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Ana Teresa ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD41/h
Contactar
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
Clases privadas y personalizadas de Hatha Yoga o pequeños grupos en el centro de Lisboa.
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
Lugar de clase
Recomendada
Ana Teresa un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ana Teresa
Mi entrenamiento de 217 horas se realizó en Alba - Asociación Portuguesa Brasileña de Ayurveda. Desde 2016 he estado enseñando tanto en grupo como de forma individual. El yoga es una práctica que me acompaña desde hace varios años y es muy gratificante ver cómo aumenta la calidad de vida, aportando equilibrio, fuerza, enfoque y bienestar.
Las clases particulares se adaptan a cada uno la condición de uno, para que el avance sea sólido.
El ambiente es seguro, aireado y se darán algunas recomendaciones a los estudiantes para el ingreso y permanencia en el lugar.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
El hatha yoga es una práctica que busca equilibrar cuerpo y mente.
A través de ejercicios de respiración (pranayama), posturas (asanas), relajación y meditación, se logra una perfecta armonía y una mayor vitalidad del cuerpo.
Las clases consistirán en realizar diversas asanas, incluyendo equilibrio, torsión, flexión, estiramiento, inversiones y lateralizaciones, así como ejercicios de respiración, concentración, canto de mantras y relajación.
O yoga es una poderosa herramienta para el autoconocimiento, ya que nos ayuda a comprender nuestro cuerpo, observar nuestros pensamientos y cómo estos interfieren con nuestras emociones diferentes cuerpos: físico, mental y energético.
ver más
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Ana Teresa.
5 (4 opiniones)
¡Genial! Ana Teresa é uma professora perfeita: adora o seu trabalho e seus entusiasmo e dedicação para o yoga são contagiosos! Consegue adaptar muito bem as aulas ao nível do aluno e por isso os progressos são evidentes. Completamente satisfeita! Uma mais valia: Ana Teresa tem uma formação em florais de Bach... não deixem de pedir uma consulta: eu não conhecia nada disso antes de falar com ela, achei o método super interessante e agora sou grande fã! Obrigada Ana Teresa
¡Genial! Excelente aula com Ana Teresa! Muito atenciosa e carinhosa, sabe conduzir o aluno da melhor maneira independente do nível. Faz nos sentirmos tranquilos, felizes e consegue passar a verdadeira Hatha Yoga.
Ver más opiniones
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
2
Procurei a Ana Teresa quando tive uma crise de dores na região lombar num contexto de teletrabalho. Com foco na minha situação, preparou aulas de yoga personalizadas. Sempre foi muito didática, explicando o propósito de cada exercício. Em poucas aulas melhorei muito e adquiri consciência postural. A Ana Teresa é uma profissional notável e muito competente. Recomendo!
Tive aulas com a Ana Teresa - presenciais, em Lisboa, e online - e recomendo! Aulas adaptadas às necessidades dos alunos e diversa nos exercícios propostos. Excelente professora!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD41
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD198
- 10h: USD355
En línea
- USD35/h
desplazamientos
- + USD10
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ana Teresa, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Clases grupales 10 € / persona
Profesores de Yoga similares
Carolina
Salou, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 22/h
- 1a clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- USD 32/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- USD 23/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- USD 40/h
Mina
Madrid, España & En línea
- USD 64/h
- 1a clase gratis
Isis
Santiago, Chile & En línea
- USD 22/h
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- USD 29/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 22/h
- 1a clase gratis
Leonardo
Florence, Italia & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- USD 21/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- USD 9/h
- 1a clase gratis
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- USD 53/h
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
María Paz
, Argentina & En línea
- USD 14/h
-
Ver los profesores de yoga
