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Mara
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Clases de pilates, yoga y gap adaptado a todo tipo de niveles y adaptación a la persona y circunstancias.
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Acerca de Mara
Soy profesora de pilates suelo, springboard y restaurativo, profesora de yoga especializada en Hatha yoga, vinyâsa y meditación. Clases especiales de armonización y equilibrio de chakras. Profesora de fitness, clases de gap, Tábata. Las clases siempre son adaptadas a cada persona y nivel.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Me gusta adaptarme a la situación de cada persona, para no solo enseñar cómo movernos, sino también enseñar a respirar, escucharnos y conocernos, ser consciente de nosotros y todo nuestro potencial, pues cada día nuestra energía es diferente y es muy importante aprender a conectar con esa parte de nosotros para sentirnos saludables física y mentalmente.
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