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Sarah
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Certificada como coach en pilates reformer, nutrióloga y experiencia en entrenamiento de fuerza.
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Lugar de clase
Acerca de Sarah
Soy una persona apasionada por el movimiento, el bienestar y el aprendizaje continuo. Me encanta enseñar de forma clara, paciente y motivadora para que los alumnos se sientan seguros, acompañados y capaces de avanzar. Tengo formación en nutrición, lo que me permite ofrecer una visión integral del cuidado físico y la salud. Mi enfoque es crear clases agradables, retadoras y adaptadas a cada persona para que disfruten del proceso y noten resultados reales.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mis clases son ideales para: Personas que desean mejorar su condición física de forma segura. Mujeres y hombres de cualquier edad. Principiantes, nivel intermedio o quienes buscan retomar actividad física. Personas con molestias de espalda, poca movilidad o debilidad del core. Quienes buscan un entrenamiento consciente y efectivo. Soy estudiante de Licenciatura en Nutrición, con experiencia en actividad física, bienestar y cuerpo-mente, lo que me permite ofrecer sesiones integrales, seguras y adaptadas a cada persona. Pueden ser presenciales u online. (pilates preferencia presencial) Clases individuales o grupales.
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