1a clase gratis
Fernanda
- Tarifa por hora USD12
- Tiempo de respuesta 1h
USD12/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Fortalecimiento muscular
Certificación en jumping, que es un método de ejercicio efectivo que ayuda a todo tu sistema muscular, circulatorio, endocrino, respiratorio y digestivo, cuidando tus articulaciones por el impulso de
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Fortalecimiento muscular
Lugar de clase
Acerca de Fernanda
Soy una persona activa, apasionada por el movimiento y el bienestar, con una formación diversa que combina el área legal y el mundo del fitness. Actualmente me desempeño en el ámbito del ejercicio físico, con certificación en Jumping Fitness, disciplina en la que me especializo y disfruto enseñar. Me caracteriza la energía, la empatía y el compromiso con quienes acompaño en sus procesos de entrenamiento. Creo en el poder del ejercicio como herramienta para transformar tanto el cuerpo como la mente, y me motiva crear experiencias que sean dinámicas, seguras y motivadoras. Estoy en constante formación y evolución, siempre buscando mejorar mis clases, aprender nuevas metodologías y conectar con las personas desde un enfoque profesional y cercano.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
1. Uso del trampolín: Saltar sobre un trampolín no solo es divertido, sino que también reduce el impacto en las articulaciones comparado con correr o hacer ejercicios sobre suelo firme. 2. Entrenamiento completo: Aunque parece que solo usas las piernas, en realidad trabajas todo el cuerpo: piernas, core, brazos (cuando se usa coordinación), y sobre todo, el equilibrio y la estabilidad. 3. Alta quema calórica: En 45 minutos puedes llegar a quemar entre 500 y 800 calorías, dependiendo de la intensidad. Es ideal para perder peso. 4. Diversión y energía: La música, los saltos y el movimiento continuo hacen que la clase se sienta más como una fiesta que como un entrenamiento tradicional.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD12
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD60
- 10h: USD120
En línea
- USD12/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Fernanda, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 176/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 46/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 18/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- USD 18/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
