El perfil Paola y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Paola
- Tarifa por hora USD17
- Tiempo de respuesta 1h
USD17/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
- Ashtanga yoga
Bailarina profesional e instructora de pilates y yoga dicta clases particulares de Vinyasa Yoga y movimiento consciente. A domicilio o en sala. Un espacio personalizado hecho a tu medida.
- Yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
- Ashtanga yoga
Lugar de clase
Recomendada
Paola un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Paola
¡Hola! Soy Paola Nargoli una apasionada profesora de pilates, yoga y bailarina profesional. Mi formación incluye una especialización en danza contemporánea de la Escuela Nacional de Danza del SODRE, y actualmente estoy completando mi licenciatura en Danza Contemporánea en la Universidad de la República.
Con más de una década de experiencia en el estudio del cuerpo y el movimiento, me especializo en el estilo Ashtanga Vinyasa Yoga y en el Método Pilates estilo mat y estudio. Mi enfoque se centra en la conciencia corporal y el movimiento inteligente, utilizando el arte de la danza y diversas prácticas corporales como herramientas para fomentar la sensibilidad y el autoconocimiento.
Me considero una eterna aprendiz, siempre en búsqueda de nuevas formas de enriquecer la experiencia de mis alumnos. Mi objetivo es crear un espacio seguro donde el entrenamiento del cuerpo se realice de manera cuidadosa, teniendo en cuenta todos los aspectos de la relación entre las personas y su movimiento diario.
¡Espero poder acompañarte en este viaje hacia el bienestar y el descubrimiento personal a través del movimiento consciente!"
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
¡Bienvenidos a mis clases particulares de pilates! Como profesora con experiencia en danza, pilates y distintas técnicas somáticas te ofrezco un enfoque único que te ayudará a conectarte con tu cuerpo de una manera profunda y significativa.
Mi método se centra en el respeto por el proceso individual de cada alumno. Creo en trabajar progresivamente, permitiendo que cada persona desarrolle una comprensión auténtica de su propio cuerpo y sus necesidades.
A través de una sinergia secuencias y posturas, te conduciré hacia el descubrimiento de nuevas formas de movimiento y la conexión con tu esencia interna. Este enfoque interdisciplinario fusiona elementos de diversas prácticas para ofrecerte una experiencia única y holística, donde explorarás la gama completa de tus capacidades físicas y emocionales.
En mis clases, comenzamos con una intención para la práctica, estableciendo un propósito personal para tu sesión. Luego, nos sumergimos en una preparación que incluye meditaciones guiadas y pranayamas para calmar la mente y conectar con la respiración. Continuamos con movilidad articular y saludos al sol para despertar el cuerpo y prepararlo para el movimiento.
Durante la clase, nos enfocamos en fortalecer y enraizar nuestro cuerpo a través de posturas de pie, creando una base sólida desde la cual explorar nuestro potencial. Luego, nos movemos hacia posturas sentadas para trabajar en flexibilidad y activación del centro, fortaleciendo tanto el cuerpo como la mente.
El siguiente paso es explorar posturas de inversión, desafiando nuestra perspectiva física y mental mientras cultivamos equilibrio y confianza. Finalmente, nos preparamos para el cierre de la clase, donde nos enfocamos en ir hacia adentro, encontrando calma y preparándonos para el descanso final en Savasana, donde integraremos los beneficios de la práctica.
Ya sea que prefieras clases a domicilio o en salas, estoy aquí para adaptarme a tus necesidades y brindarte una experiencia personalizada. Mi objetivo es que cada alumno se sienta capacitado para llevar estas herramientas consigo y aplicarlas en su vida diaria. ¡Te invito a unirte a mí en este viaje de auto-descubrimiento y conexión con el cuerpo!
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
2
Excelente profesora, muy atenta. Las clases son entretenidas y a la vez profundamente relajantes. La recomiendo
Paola es una profesional comprometida con el proceso individual y grupal. Es amable y cálida a la vez que rigurosa y atenta. Super recomendable.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD17
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD75
- 10h: USD149
En línea
- USD12/h
desplazamientos
- + USD110
Profesores de Yoga similares
Carolina
Salou, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- USD 32/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- USD 27/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- USD 14/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- USD 23/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- USD 40/h
Mina
Madrid, España & En línea
- USD 63/h
- 1a clase gratis
Leonardo
Florence, Italia & En línea
- USD 34/h
- 1a clase gratis
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- USD 29/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- USD 21/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- USD 34/h
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- USD 53/h
María Paz
, Argentina & En línea
- USD 14/h
Tina
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
