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Alba
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Lugar de clase
Acerca de Alba
Soy practicante de yoga desde hace 5 años, cuando seguida por mi curiosidad, asistí a un taller y descubrí unas sensaciones nuevas en mi cuerpo que no quise dejar de sentir: bienestar, paz, reencuentro conmigo misma...
Después de haber asistido a clases periódicamente desde entonces y haber ido profundizando en mi práctica personal cada día un poco más, decidí formarme para poder compartir mi pasión por el yoga con otras personas y ayudarles a que obtengan todos los beneficios que ofrece tanto a nivel de físico, como mental y espiritual.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Me gusta conocer a la persona con una pequeña entrevista previa a las clases para saber cuales son sus hábitos diarios, sus necesidades y preocupaciones y sobre todo cual es su motivación principal por la que quiere practicar yoga. A partir de ahí, diseño una serie de clases a su medida en función del tiempo y regularidad con la que quiere/puede practicar.
No importa la edad o estado físico del alumno al empezar, sino aquello que quiere mejorar. Mi misión es adaptar la práctica a su momento actual para que sea una práctica segura y que le aporte beneficios desde el primer día.
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