1a clase gratis
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Victoria
- Tarifa USD19
- Respuesta 1h
USD19/h
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1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Reiki
- Musicoterapia
- Desarrollo espiritual
Aprende a meditar, gestionar el estrés y reconectar contigo a través de la relajación, musicoterapia, Reiki y prácticas de desarrollo espiritual.
- Relajación
- Meditación
- Reiki
- Musicoterapia
- Desarrollo espiritual
Lugar de clase
Acerca de Victoria
¡Hola! Soy Victoria Cázares, fundadora de La Casa de los Sueños Colombia, casa de experiencias de bienestar, cultura y hospedaje consciente ubicado en las montañas del Cañón del Combeima, en Ibagué.
Soy profesional especialista en el área de Gestión del Talento Humano y Desarrollo Organizacional, terapeuta de sonido y practicante de Reiki. He dedicado parte de mi camino personal y profesional a explorar el bienestar emocional, el autoconocimiento y las prácticas que nos ayudan a vivir de manera más consciente.
A través de La Casa de los Sueños he tenido la oportunidad de acompañar experiencias de bienestar que han impactado a más de 1.200 personas, integrando meditación, respiración consciente, relajación, sonido y desarrollo personal y espiritual.
Me caracterizo por crear espacios cercanos, respetuosos y libres de juicios, donde puedes aprender desde cero, hacer preguntas, explorar nuevas herramientas y avanzar a tu propio ritmo. Combino conocimientos prácticos, experiencias vivenciales y ejercicios que puedes aplicar en tu vida cotidiana.
Bienvenido/a a este espacio para escucharte, descubrirte y volver a ti.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Portugués
Español
Mi metodología de enseñanza: Creo que el bienestar no se aprende solamente desde la teoría, sino desde la experiencia. Por eso, mis clases son personalizadas, vivenciales y adaptadas a las necesidades, intereses y ritmo de cada persona.
Integro diferentes herramientas y prácticas:
Meditación y mindfulness: técnicas de atención plena, visualización y conexión con el presente.
Respiración consciente y relajación: ejercicios prácticos para favorecer la calma y la autorregulación emocional.
Musicoterapia y sonido: experiencias de relajación mediante sonidos, frecuencias e instrumentos terapéuticos.
Reiki y armonización energética: acercamiento a prácticas de conexión, equilibrio y autoconocimiento.
Desarrollo espiritual: ejercicios de introspección, gratitud, autoconocimiento y conexión con el propósito personal.
¿Cómo es una clase conmigo?
Cada encuentro tiene una duración aproximada de 60 minutos y se desarrolla en cuatro momentos:
Conectamos (10 min): conversamos sobre cómo te sientes, tus expectativas y lo que deseas trabajar.
Aprendemos (10 min): exploramos una técnica o herramienta de bienestar y su aplicación en la vida cotidiana.
Experimentamos (30 min): realizamos una práctica guiada de meditación, respiración, relajación, sonido o conexión interior.
Integramos (10 min): reflexionamos sobre la experiencia y te comparto ejercicios sencillos para continuar practicando de manera autónoma.
¿Qué hace diferentes mis clases?
Mi enseñanza combina la sensibilidad humana, el acompañamiento cercano y el aprendizaje a través de los sentidos. No busco que memorices técnicas, sino que encuentres aquellas que verdaderamente resuenen contigo y puedas incorporarlas a tu día a día.
Desde mi experiencia acompañando procesos de bienestar individual y grupal, he comprendido que cada persona tiene su propio ritmo, su propia historia y su propia manera de conectar consigo misma.
¿A quién están dirigidas?
Mis clases están abiertas a jóvenes y adultos, con o sin experiencia previa, que deseen:
Iniciarse o profundizar en la meditación.
Aprender a relajarse y gestionar mejor el estrés cotidiano.
Desarrollar hábitos de autocuidado y bienestar emocional.
Explorar el Reiki, el sonido y las prácticas de conexión espiritual.
Fortalecer su autoconocimiento y crecimiento personal.
No necesitas conocimientos previos ni pertenecer a una creencia espiritual específica.
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Precios
Tarifa
- USD19
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD69
- 10h: USD125
desplazamientos
- + USD20.000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Victoria, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD19/h
Precisiones
Espacios y clases dedicadas para empresas.
Retiros 2 días y 1 noche en la montaña, pregúntame.
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