1a clase gratis
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Stefania
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- Estiramientos
- Pilates
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Amante del movimiento. Bailarina con experiencia dando clases a niños y adultos en diferentes estilos de danza, entrenamiento físico consciente, estiramientos y flexibilidad. Instructora de PBT.
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Acerca de Stefania
Me llamo Stefania, soy bailarina profesional y amante del arte y movimiento. Me encanta compartir lo que hago y lograr que la gente pueda disfrutar de su actividad física, ya que es tan importante para la salud mental y corporal también.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Portugués
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Portugués
Español
Nuestras clases se adaptarán al grupo, dependiendo de la experiencia previa y la edad. Siempre haremos una entrada en calor, incluiremos la respiración y el movimiento consciente. Luego trabajaremos la técnica de lo que nos toque trabajar, ya sea un estilo de danza o el entrenamiento deseado y al final completaremos la sesión con un estiramiento y vuelta a la calma. Siempre trabajaremos con música para lograr ritmos y calidades de movimiento.
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Precios
Tarifa por hora
- USD23
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD115
- 10h: USD230
clase gratis
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