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Jess
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- Entrenamiento personal
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- Fortalecimiento muscular
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Acompaño a personas mayores de 40 años en procesos de transformación física mediante entrenamiento personalizado, combinando musculación, fitness, Pilates, movilidad, estiramiento y recomposición corp
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Lugar de clase
Acerca de Jess
Soy entrenadora personal, y creo firmemente que nunca es tarde para comenzar a cuidar de ti, sentirte fuerte y disfrutar de tu cuerpo.
Mi pasión por el entrenamiento nace de entender que el ejercicio es mucho más que una cuestión estética: es una herramienta para mejorar nuestra salud, fuerza, movilidad, confianza y calidad de vida.
Me especializo en acompañar a personas mayores de 40 años porque sé que en esta etapa de la vida nuestro cuerpo cambia y también cambian nuestras prioridades. Mi propósito es ayudarte a entrenar de manera inteligente, segura y sostenible, respetando tu proceso y tus objetivos.
Comparto mi pasión porque quiero que más personas descubran todo lo que son capaces de lograr cuando empiezan a invertir en su bienestar.
Quiero ayudarte a sentirte fuerte, saludable y orgulloso/a de la persona que estás construyendo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Soy Jess Rodriguez, entrenadora personal, y mi objetivo es ayudarte a convertir el entrenamiento en una herramienta para sentirte mejor, verte mejor y vivir con mayor energía.
Me especializo en personas mayores de 40 años y trabajo desde un enfoque integral que combina salud, fitness, musculación, Pilates, movilidad, estiramiento y recomposición corporal.
Cada persona tiene un punto de partida diferente. Por eso, adapto el entrenamiento a tus objetivos y necesidades, tanto presencialmente como online.
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Recomendaciones
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Muy recomendada, llevo casi un año con ella y estoy súper contento con sus entrenamientos y los resultados.
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