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Nowme
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- Entrenamiento personal
Hola, soy Noemí, apasionada por el crecimiento personal y el bienestar integral. Me encantaría ayudarte a través de meditaciones guiadas, técnicas de atención plena (taichi-chikung).
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Recomendada
Nowme un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Nowme
Soy una persona que busca vivir con calma y plenitud, compartiendo lo que me ha transformado: la meditación, el Taichi y el Chikung. Me apasiona acompañar a otros en su camino de bienestar, ayudándoles a encontrar equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. Además de mi vocación como guía, soy madre de dos hijos, y ellos me enseñan cada día el valor de la paciencia, la ternura y la presencia consciente. Esa experiencia me recuerda que el crecimiento personal no es solo teoría, sino algo que se vive en lo cotidiano, en los pequeños gestos y en el amor que damos. Me defino como alguien cercano, práctico y con ganas de compartir herramientas que realmente aporten paz y energía a la vida diaria.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Con una metodología clara y accesible, combino la base científica de la meditación con la sabiduría ancestral del Taichi y el Chikung, creando sesiones que no solo relajan, sino que también fortalecen la vitalidad, la concentración y el equilibrio interior. En mis clases encontrarás: Ejercicios de respiración y mindfulness para reducir el estrés Meditaciones emocionales para cultivar amor propio, compasión y gratitud Prácticas energéticas y corporales (Taichi y Chikung) para despertar tu energía vital Meditaciones espirituales para conectar con tu intuición y tu luz interior Procesos de transformación para soltar miedos y abrazar el cambio Mi estilo es cercano, inspirador y adaptado a cada persona. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, juntos podemos crear un espacio seguro donde crecer, sanar y descubrir tu mejor versión.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
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He pasado una tarde increible, ni yo me lo esperaba. Además de su cercania, destacaría la sencillez de su propuesta y la sensación con la que acabas, sientiendote mejor física y mentalmente.
Os lo recomiendo!Porque está acreditada y lo mas importante, tiene una gran experiencia en GongQi
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