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Laura sofia
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Soy Sofía Castillo, entrenadora con formación en entrenamiento deportivo y nutrición. Como gimnasta, adapto clases personalizadas según tus metas y mi enfoque es progresivo, seguro y efectivo, con ejercicios de fuerza, movilidad y técnica. ¡Entrenemos juntos para lograr tus objetivos!
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Ofrezco clases personalizadas enfocadas en fuerza, movilidad y técnica. Uso métodos funcionales, progresivos y seguros y entreno a todos los niveles, adaptándome a cada objetivo. Soy deportista con formación en entrenamiento y nutrición. ¡Clases dinámicas, efectivas y con buena energía!
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